Что общего и чем отличаются Глицин и Тенотен?
Оба препарата — анксиолитики и ноотропы, производимые в России. Тенотен — гомеопатическое средство компании Материа Медика Холдинг, а Глицин выпускает БИОТИКИ МНПК. В аптеке также доступны аналоги от других российских производителей, таких как «Форте» и «Био».
Они выпускаются в форме таблеток для сублингвального применения. Активные компоненты различаются: в Глицине содержится глицин в дозировке 0,1 г, а также есть аналоги с дозировками 0,25 и 1 г.
В Тенотене основное действующее вещество — антитела к белку S-100, присутствующие в клетках центральной нервной системы, в гомеопатическом разведении 10-15 нг/г.
Отдельного препарата с глицином для детей нет, но существует детская версия Тенотена с аналогичным составом, где концентрация активного вещества в 10 раз выше.
Врачи отмечают, что выбор между Глицином и Тенотеном зависит от конкретных потребностей пациента. Глицин, являясь аминокислотой, часто рекомендуют для снижения уровня стресса и улучшения сна. Он способствует нормализации обмена веществ и может быть полезен при легких формах тревожности. Тенотен, в свою очередь, представляет собой гомеопатическое средство, которое, по мнению специалистов, может быть более эффективным при выраженных эмоциональных расстройствах и панических атаках. Однако его действие может проявляться медленнее. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и консультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего препарата.
Разница в действии
Белки состоят из аминокислот, которые делятся на незаменимые (поступающие только с пищей) и заменимые. Глицин — заменимая аминокислота, синтезируемая клетками организма. В теле вырабатывается около 45 г глицина, дополнительно 3-5 г поступает с пищей. Вопрос: зачем принимать глицин в таблетках?
Глицин — важный «строительный блок» для организма, участвующий в биохимических процессах:
- превращение аминокислот,
- синтез белков,
- образование порфиринов,
- синтез пуриновых нуклеотидов,
- образование креатина,
- синтез желчных кислот,
- образование глутатиона.
Глицин также регулирует функции центральной нервной системы, действуя как тормозной и возбуждающий нейромедиатор (влияет на одноименные и NMDA-рецепторы).
На уровне организма глицин проявляет следующие эффекты:
- ноотропный,
- антистрессовый и антидепрессантный,
- анаболический,
- противоанемический,
- противоишемический,
- способствует снижению накопления жиров,
- антиоксидантный,
- нейропротекторный,
- антитоксический.
Ноотропное действие связано с NMDA-рецепторами, которые важны для нейропластичности, дыхательных ритмов, моторики, обучения и памяти. Для формирования памяти необходимо взаимодействие глутамата и глицина с NMDA-рецепторами, что запускает открытие ионного канала и возникновение нервного импульса, формирующего синаптические «следы памяти».
Сравнить эффективность препаратов сложно, так как активные вещества различаются. В Тенотене содержится специфический белок (антитело), связывающийся с белками мозга S-100 и активирующий их функции. Использование термина «содержится» условно, так как препарат гомеопатический, и антитела разведены до малых доз.
Читайте также:
В 60-е годы XX века установлено, что белки S-100 участвуют во всех ключевых функциях центральной нервной системы:
- поддержание мембранного потенциала,
- генерация и передача нервных импульсов,
- модуляция синаптической активности,
- нейрональная пластичность,
- способность к обучению, запоминанию и волевой регуляции поведения.
По информации производителя, Тенотен обладает следующими эффектами:
- анксиолитический,
- нейропротекторный,
- ноотропный,
- стимулирующий метаболизм,
- активирующий энергетический обмен,
- антитоксический.
| Критерий | Глицин | Тенотен |
|---|---|---|
| Действующее вещество | Глицин (аминокислота) | Антитела к S-100 белку |
| Механизм действия | Нейромедиатор, улучшает передачу нервных импульсов, обладает успокаивающим действием | Модулирует активность нейронов, но точный механизм действия до конца не изучен |
| Показания к применению | Стресс, тревожность, нарушения сна, повышенная возбудимость, вегетососудистая дистония | Неврозы, неврозоподобные состояния, вегетососудистая дистония, стресс, тревога, улучшение когнитивных функций |
| Форма выпуска | Таблетки, раствор | Таблетки |
| Побочные эффекты | Редко: аллергические реакции, тошнота | Редко: аллергические реакции |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость | Индивидуальная непереносимость, беременность, лактация (некоторые формы) |
| Цена | Низкая | Высокая |
| Доказательная база эффективности | Более высокая, чем у Тенотена | Менее высокая, чем у Глицина |
Можно ли принимать их вместе?
При использовании глицина возможны разные реакции — от повышения активности до сонливости, что зависит от индивидуальных особенностей нервной системы и суточных биоритмов. Например, некоторые принимают глицин утром для повышения интеллектуальной продуктивности, в то время как другие ощущают расслабление и улучшают качество сна.
Это объясняет, почему некоторые специалисты рекомендуют сочетать Тенотен с глицином, особенно для детей. Тенотен, взаимодействуя с другими медикаментами без побочных эффектов, усиливает успокаивающее действие глицина и повышает его ноотропные свойства. Однако совместное применение этих препаратов следует обсуждать с врачом из-за сложности невротических и психосоматических расстройств, особенно у детей.
Глицин и Тенотен — два популярных препарата, используемых для улучшения психоэмоционального состояния. Многие пользователи отмечают, что Глицин помогает снять стресс и улучшить качество сна. Он является аминокислотой, которая способствует нормализации обмена веществ в мозге и может использоваться как успокоительное средство. В то же время, Тенотен, обладая более сложным составом, часто хвалят за его способность снижать тревожность и повышать устойчивость к стрессу. Некоторые пациенты отмечают, что эффект от Тенотена более выражен, особенно при длительном применении. Однако, выбор между этими средствами зависит от индивидуальных предпочтений и особенностей организма. Важно помнить, что перед началом приема любых препаратов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящее средство для конкретной ситуации.
Что лучше в детском возрасте?
Эти препараты назначают детям с повышенной возбудимостью, синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Их использование для снижения тревожности, особенно ночью, улучшает качество сна. Исследование Sleep Research показало, что глицин улучшает сон, снижает дневную сонливость и повышает эффективность умственной деятельности.
Однако действие глицина зависит от индивидуальных особенностей ребенка, поэтому его применение не всегда оправдано. Мнения родителей на форумах могут сильно различаться. Рекомендуется избегать самостоятельных экспериментов и доверять выбор специалисту. Это особенно важно в случаях тревожности — консультация детского психолога может дать более быстрый и эффективный результат, а диагноз «СДВГ» должен ставить только опытный профессионал.
Разница в противопоказаниях и стоимости
Противопоказания
| Глицин | Тенотен | Тенотен детский |
|---|---|---|
| Общие: индивидуальная непереносимость | ||
| — | до 18 лет | до 3 лет |
| Особые указания: | ||
| Тенотен содержит лактозу. Эффект Тенотена при беременности и грудном вскармливании не изучен, поэтому его применение возможно только по рекомендации врача. |
Глицин — бюджетный вариант: упаковка (50 таблеток) стоит около 35 рублей. Упаковка гомеопатического средства (40 таблеток) обойдется примерно в 6 раз дороже.
Вопрос-ответ
Можно ли пить Тенотен как успокоительное?
Тенотен® – лекарственный препарат с противотревожным, успокаивающим действием. Снижает уровень тревоги и стресса, улучшает стрессоустойчивость и переносимость психоэмоциональных нагрузок. Подходит для приема днем, не вызывает сонливости и заторможенности.
В чем разница между глицином и бетаином?
Бетаин — это метильное производное глицина. Глицин может улучшать рост мышечных клеток, усиливая синтез белка и подавляя его деградацию в миобластах C2C12.
-
Читайте также:
Можно ли пить глицин как успокоительное?
Глицин положительно влияет на умственную активность, способность запоминать и перерабатывать новую информацию. Заметно улучшает работоспособность. Уменьшает состояние тревожности, имеет успокоительное и антидепрессивное действие.
Когда наступает эффект после Тенотена?
Проведенное исследование показало, что Тенотен в дозировке 2 таблетки 3 раза в день уже к концу 1-й недели оказывает вегетостабилизирующее действие, а к концу 4-й недели – выраженный противотревожный эффект.
Советы
СОВЕТ №1
Перед выбором между Глицином и Тенотеном, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какое из этих средств лучше подходит для вашей конкретной ситуации, учитывая ваши симптомы и общее состояние здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав и механизм действия каждого препарата. Глицин обычно используется для улучшения обмена веществ и снижения стресса, тогда как Тенотен может быть более эффективен при лечении тревожных расстройств. Понимание этих различий поможет вам сделать более осознанный выбор.
СОВЕТ №3
Проведите собственное исследование, изучив отзывы и исследования о каждом из препаратов. Это может дать вам представление о том, как они действуют на других людей и какие результаты они могут принести.
СОВЕТ №4
Не забывайте о возможных побочных эффектах и противопоказаниях. Ознакомьтесь с инструкцией к каждому препарату и обсудите с врачом, если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
