Причины
Врачи отмечают, что головная боль в висках и глазах может быть симптомом различных заболеваний. Часто такие боли связаны с мигренью, которая проявляется пульсирующими ощущениями и может сопровождаться тошнотой и светобоязнью. Также специалисты указывают на возможность возникновения таких болей при напряжении глаз, особенно у людей, работающих за компьютером. Важно учитывать, что подобные симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, такие как воспаление сосудов или неврологические расстройства. Поэтому при регулярных или интенсивных болях в этой области рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Профилактика, включая правильную осанку, регулярные перерывы в работе и использование защитных очков, также может помочь снизить риск возникновения дискомфорта.
Бессонница
Нарушения сна часто связаны с стрессами, возникающими как в домашних условиях, так и на рабочем месте, а также с различными заболеваниями внутренних органов или расстройствами нервной системы. Регулярный недостаток сна может вызвать головные боли, тошноту и снижение аппетита.
После нескольких дней бессонницы у человека могут возникнуть психические расстройства, проблемы с памятью и вниманием, а также повышенная раздражительность и общая слабость.
| Причина головной боли | Сопутствующие симптомы | Рекомендации |
|---|---|---|
| Мигрень | Пульсирующая боль в одной половине головы, тошнота, рвота, светобоязнь, звукобоязнь, аура (зрительные нарушения) | Отдых в темной, тихой комнате, прием обезболивающих (НПВС, триптаны), избегание триггеров |
| Головная боль напряжения | Давящая, сжимающая боль по всей голове, часто в области висков и лба, может отдавать в глаза | Расслабляющие техники (массаж, йога), прием обезболивающих (парацетамол, ибупрофен), коррекция осанки |
| Кластерная головная боль | Острая, жгучая, пронзающая боль вокруг одного глаза или виска, слезотечение, покраснение глаза, заложенность носа с одной стороны | Кислородная терапия, триптаны, профилактическое лечение (верапамил, топирамат) |
| Синусит | Давящая боль в области лба, висков, глаз, усиливающаяся при наклоне головы, заложенность носа, выделения из носа, лихорадка | Промывание носа солевыми растворами, сосудосуживающие капли, антибиотики (при бактериальной инфекции) |
| Перенапряжение глаз | Тупая боль в области глаз и висков, ощущение песка в глазах, нечеткость зрения, усталость глаз | Регулярные перерывы при работе за компьютером, гимнастика для глаз, увлажняющие капли для глаз, коррекция зрения |
| Глаукома (острый приступ) | Резкая, сильная боль в глазу и виске, покраснение глаза, снижение зрения, тошнота, рвота, ореолы вокруг источников света | Немедленное обращение к офтальмологу, снижение внутриглазного давления |
| Височный артериит | Пульсирующая боль в виске, болезненность при прикосновении к виску, снижение зрения, лихорадка, слабость | Немедленное обращение к врачу, прием кортикостероидов |
| Повышенное артериальное давление | Давящая боль в затылке, висках, головокружение, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами | Контроль артериального давления, прием гипотензивных препаратов, изменение образа жизни |
| Обезвоживание | Тупая головная боль, сухость во рту, усталость, снижение концентрации | Употребление достаточного количества воды |
| Недостаток сна | Тупая головная боль, усталость, раздражительность, снижение когнитивных функций | Соблюдение режима сна, создание комфортных условий для сна |
Переутомление
При переутомлении головная боль, как правило, ощущается в области висков и лба, а также может отдавать в глаза. Причиной этого является накопление в мозговых тканях неполностью расщепленных продуктов глюкозы.
Такое накопление вызывает отечность, что, в свою очередь, создает давление на болевые рецепторы, находящиеся в сосудах. В результате боль распространяется на височные области и глаза.
Головная боль в висках и глазах — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают её как пульсирующую или давящую боль, которая может усиливаться при ярком свете или громких звуках. Часто такие ощущения сопровождаются дискомфортом в глазах, что делает повседневные дела затруднительными. Многие связывают эту боль с напряжением, стрессом или недостатком сна. Некоторые отмечают, что подобные симптомы могут возникать при длительной работе за компьютером или чтении. Важно отметить, что для многих это сигнал о необходимости обратиться к врачу, особенно если боль становится хронической. Люди также делятся своими методами облегчения: от массажа висков до применения холодных компрессов. В целом, такая боль может значительно влиять на качество жизни, и её игнорировать не стоит.
Горная болезнь
С увеличением высоты атмосферное давление снижается, что приводит к уменьшению парциального давления кислорода в воздухе. На высотах до 4000 метров организм способен самостоятельно справляться с нехваткой кислорода, используя учащенное дыхание и увеличивая объем вдыхаемого воздуха.
Когда человек поднимается на большую высоту, он сталкивается с резким дефицитом кислорода. Это состояние известно как горная болезнь, которая может проявляться головной болью, дискомфортом в глазах и мышцах, а также болями в суставах. Часто наблюдаются такие симптомы, как тошнота и рвота.
Авиаперелет
Боли могут возникать из-за изменения высоты, нарушения суточного ритма или воздействия раздражителей во время полета. Это может затрагивать как ушные, так и надбровные нервы.
Резкие изменения давления способны привести к разрыву сосудов или барабанной перепонки, что вызывает интенсивные болевые ощущения.
Зубные болезни
Заболевания зубов могут приводить к болевым ощущениям, которые ощущаются в области глаз или под ними. Боль может иррадиировать в глаз. Обычно органы зрения и зубы не имеют прямой связи, однако при наличии гнойных процессов инфекция может распространяться на соседние участки, вызывая воспаление и соответствующие симптомы.
Менингит
Боль становится более интенсивной при гнойных менингитах. Этот симптом может сопровождаться рвотой и тошнотой. При воздействии яркого света и громких звуков головная боль усиливается, также она усиливается при нажатии на глазные яблоки и может отдавать в область глазницы.
Мигрень
Это интенсивная боль. Она сопровождается повышенной чувствительностью к свету, тошнотой, рвотой, головокружением, нарушением зрения и дискомфортом в области глаз и за ними.
Мигрень может продолжаться до нескольких дней. Существует глазная форма этого заболевания, при которой основные симптомы связаны с изменениями в зрительном восприятии.
Невралгия тройничного нерва
При этом состоянии головные боли могут варьироваться по продолжительности и степени интенсивности. Во время очередного приступа наблюдается значительное выделение слюны и слез, а также изменение цвета лица — оно может стать бледным или, наоборот, покраснеть.
Как правило, дискомфорт ощущается в области лба, щек и челюстей, особенно во время разговора или жевания. Хотя в глазах боли нет, при сильной выраженности симптом может отдавать в орбиту.
Глаукома
Головная боль и дискомфорт в глазах — это типичные симптомы глаукомы. Порой зрительный аппарат не вызывает никаких неприятных ощущений, что усложняет процесс выявления заболевания.
Головная боль может возникать из-за воздействия яркого света, усталости или повышения внутриглазного давления. В случае запущенной глаукомы, особенно при двустороннем поражении, боль может охватывать теменную и лобную области.
Саркоидоз
Свыше 50% людей с таким диагнозом сталкиваются с различными глазными проблемами, которые варьируются от сухости до воспалительных процессов. При ухудшении состояния зрительного нерва дискомфорт ощущается в области глазницы и зрительных органов, а также возникает ощущение давления в висках.
Читайте также:
Опоясывающий лишай
Отличается возникновением кожных проявлений. Боль при данном заболевании обычно незначительная и чаще всего ощущается ночью или в период покоя. Редко бывает сосредоточена в области виска.
Височный артериит
Воспаление височной артерии может вызвать повреждение зрительного органа, что приводит к возникновению ирита и конъюнктивита. Это заболевание проявляется выраженной головной болью, нарушениями сна, покраснением конъюнктивы и повышением температуры тела.
Головная боль кластерного типа
Этот тип боли схож с мигренью. Она характеризуется жгучими и пронизывающими ощущениями, часто проявляясь в определенные сезоны. Цефалгия имеет односторонний характер и чаще всего локализуется в области виска и глазницы.
Кластерная цефалгия сопровождается такими симптомами, как заложенность носа, покраснение кожи лица, отечность век и обильное слезотечение.
Диагностика
Головная боль в области висков и глаз — это повод для консультации с терапевтом. Специалист соберет историю болезни, выяснит, как долго беспокоит данный симптом, и при необходимости направит к другим врачам.
Для определения причины головной боли проводится ряд диагностических процедур:
- МРТ помогает выявить неврологические заболевания, связанные с повреждением нервных структур головного и спинного мозга. Магнитно-резонансная томография позволяет детально рассмотреть мягкие ткани. Процедура занимает около 30 минут.
- КТ используется как первичный скрининг при головной боли, черепно-мозговых травмах без потери сознания и обмороках.
- Осмотр глазного дна осуществляется с помощью электрического офтальмоскопа, офтальмохромоскопа Водовозова и большого безрефлексного офтальмоскопа типа БО.
- Ангиография сосудов артерий в области висков, глаз и мозговых оболочек проводится для оценки их состояния, кровотока и распространенности патологического процесса.
В некоторых случаях может потребоваться сдача лабораторных анализов для выявления инфекционного агента. Общий анализ крови необходим при менингите, саркоидозе, опоясывающем лишае, опухолях и вирусных заболеваниях.
Лечение
Головная боль не возникает без причины; она может сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые существенно снижают качество жизни. Подход к лечению цефалгии зависит от ее источника:
- Бессонница требует комплексного подхода. Рекомендуется гулять перед сном, избегать телевизора за час до сна, придерживаться режима сна и бодрствования, исключить алкоголь на ночь, отказаться от кофе и не переедать. При необходимости могут быть назначены успокаивающие средства и препараты для улучшения сна.
- Переутомление лучше всего устраняется с помощью полноценного сна и отдыха. В случае сильной боли можно принять Анальгин или Цитрамон.
- Менингит требует лечения с использованием Цефтриаксона или Цефотаксима. Это серьезное заболевание, поэтому лечение проводится в условиях стационара.
- Мигрень лечится анальгетиками, противовоспалительными средствами, препаратами на основе спорыньи и триптанами. При частых приступах могут быть рекомендованы иглоукалывание, акупрессура и гидротерапия.
- Невралгия тройничного нерва требует особого подхода, так как традиционные методы могут быть неэффективны. В случае, если причиной стали микроорганизмы, назначается курс специфических препаратов. Если нерв зажат, рекомендуется физиотерапия в сочетании с массажем области затылка и шеи.
- Для лечения глаукомы применяются специальные капли, снижающие внутриглазное давление. Также используются мумие, пиявки и специальные физические упражнения.
- Саркоидоз, как правило, не требует активного лечения, так как воспалительные процессы могут разрешаться самостоятельно благодаря усилению иммунной системы.
- При опоясывающем лишае пациента госпитализируют. Лечение направлено на предотвращение осложнений, уменьшение жжения, зуда и воспаления. В терапии участвуют несколько специалистов, обычно инфекционист и невропатолог. Головная боль может исчезнуть после первых доз препаратов.
- При кластерной цефалгии используются анальгетики, спазмолитики и стероиды. Если наблюдается заложенность носа, могут быть назначены капли или спреи для облегчения дыхания.
- Височный артериит лечится кортикостероидами и препаратами, расширяющими сосуды. Для уменьшения головной боли и дискомфорта в глазах применяются анальгетики и спазмолитики.
Профилактика
Избежать головных болей в области висков и глаз можно, следуя простым профилактическим рекомендациям. Например:
-
Читайте также:
- по возможности устраивайте дневной отдых;
- начинайте утро с упражнений для глаз, шеи и головы;
- делайте перерывы при длительной работе с экраном;
- следите за достаточным потреблением воды;
- придерживайтесь регулярного питания;
- чаще проветривайте офисные и жилые помещения;
- выбирайте здоровую пищу.
Для предотвращения головной боли и дискомфорта в висках полезны рефлексотерапия и массажные процедуры. Также йога прекрасно помогает снять напряжение и расслабить ум.
Вопрос-ответ
Чем опасны кластерные головные боли?
Кластерная боль нередко служит причиной развития депрессии, а также является единственной головной болью, при которой на высоте приступа зафиксированы суицидальные попытки. Надо сказать, болезнь встречается редко. Эта патология диагностируется у 0,1 – 0,3% всех людей на земном шаре.
Как называется головная боль, отдающая в глаз?
Глазная мигрень — это группа патологических процессов, для которых типично развитие очаговой неврологической симптоматики с нарушениями зрения. Расстройства сопровождаются временной ишемией тканей зрительного анализатора: сетчатки, зрительного нерва.
Что делать, если болит глаз и отдает в висок?
Если боль в глазах отдает в висок, затылочную область и сопровождается головокружением и тошнотой, необходима срочная госпитализация. Эти признаки могут свидетельствовать о декомпенсированной форме (остром приступе) глаукомы, что требует хирургического вмешательства.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое освещение. Плохое или слишком яркое освещение может вызывать напряжение глаз и, как следствие, головные боли. Используйте мягкое, рассеянное освещение и старайтесь избегать прямых солнечных лучей, особенно при работе за компьютером.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы при работе за компьютером или чтении. Каждые 20-30 минут отводите взгляд от экрана и смотрите на предметы, находящиеся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд. Это поможет снизить напряжение глаз и предотвратить головные боли.
СОВЕТ №3
Следите за своим уровнем стресса. Стресс может быть одной из причин головной боли. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание и гидратацию. Недостаток воды и неправильное питание могут способствовать головным болям. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды и употребляете сбалансированную пищу, богатую витаминами и минералами.
