Причины припухлости
Отек глаз может возникать по множеству различных причин. К ним относятся аллергические реакции, головные боли и нарушения в работе почек. Это состояние может быть следствием как острых, так и хронических заболеваний.
Чрезмерное употребление алкоголя и наркотиков также может проявляться отеками. Проблемы с зубами и заболевания челюсти, а также после стоматологических вмешательств часто приводят к отекам глаз, которые, как правило, бывают односторонними.
Аллергические реакции являются одной из наиболее распространенных причин данного симптома. Головные боли, мигрени и невралгия тройничного нерва также могут быть связаны с отеками.
Другие возможные причины:
- простуда;
- воспалительные процессы в почках;
- почечная недостаточность;
- рак печени;
- фурункулы;
- рожа.
Кариес и другие дефекты зубов также могут стать причиной отечности, что приводит к увеличению лимфатических узлов в области шеи и покраснению. Обычно это затрагивает одну сторону лица.
Отек может возникнуть в результате травмы. Удар по голове или лицу, падение на лицо могут вызвать припухлость и синяки. Это происходит из-за разрыва мелких кровеносных сосудов, в результате чего кровь скапливается под кожей. Отек формируется из-за кровотечения, которое вытесняет окружающие ткани.
Воспаление слюнных желез может привести к одностороннему отеку и сильной боли в области пораженной железы. Эта область становится твердой, чувствительной к давлению, кожа может покраснеть и нагреться, возможно, также наблюдается повышение температуры.
При воспалении околоушной железы могут возникнуть боли в челюсти, а также проблемы с открытием рта и функционированием жевательных мышц.
Врачи отмечают, что отечность под глазами может возникать по различным причинам, включая усталость, аллергии и неправильное питание. Для быстрого устранения отеков специалисты рекомендуют несколько простых методов. Прежде всего, холодные компрессы, такие как кубики льда или охлажденные чайные пакетики, помогают сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность. Также полезно использовать специальные гели и кремы с кофеином, которые способствуют улучшению микроциркуляции. Врачи советуют обратить внимание на режим сна и питания: достаточное количество воды и отказ от соли могут значительно снизить риск появления отеков. Важно помнить, что если отечность становится хронической, следует обратиться к специалисту для выявления возможных заболеваний.

Быстрый метод
| Метод | Описание | Время действия |
|---|---|---|
| Холодный компресс | Приложите к векам охлажденные чайные пакетики (зеленый чай), ломтики огурца или специальные гелевые маски. | 10-15 минут |
| Массаж | Легкими похлопывающими движениями подушечек пальцев массируйте область вокруг глаз, двигаясь от внутреннего уголка к внешнему. | 5 минут |
| Увлажняющие капли | Используйте специальные глазные капли, снимающие раздражение и сухость, которые могут быть причиной отечности. | Мгновенно |
| Сон | Обеспечьте себе полноценный сон (7-8 часов), желательно на высокой подушке, чтобы предотвратить застой жидкости. | 7-8 часов |
| Ограничение соли | Уменьшите потребление соленой пищи, так как соль задерживает воду в организме. | Долгосрочно |
| Пить больше воды | Достаточное количество воды помогает организму выводить излишки жидкости и токсины. | Постоянно |
| Косметические средства | Используйте кремы и гели для век с кофеином, гиалуроновой кислотой или экстрактом огурца. | От 15 минут до нескольких часов |
Чайные компрессы
Самый простой и быстрый способ вернуть опухшим векам свежий вид — это использовать чай. Лучше всего выбирать рассыпной чай, так как производители пакетированных вариантов часто добавляют ароматизаторы, которые могут негативно сказаться на чувствительной коже вокруг глаз.
Для процедуры необходимо взять чай и завернуть его в хлопчатобумажную ткань, тщательно завязав. Затем поместите мешочек в кипящую воду на 30 секунд, после чего достаньте его, отожмите, чтобы избавиться от лишней жидкости, и положите в холодильник на 10 минут.
Когда мешочек остынет, приложите его под глаза на 5 минут. После этого уберите его, подождите несколько минут и повторите процедуру. Не стоит держать мешочек слишком долго, чтобы не вызвать переохлаждение глаз.
Многие люди сталкиваются с проблемой отечности под глазами, и в поисках решений обращаются к различным методам. Одним из самых популярных способов является использование холодных компрессов. Люди отмечают, что ледяные кубики или охлажденные ложки помогают быстро снять отечность и освежить взгляд. Также часто упоминаются натуральные средства, такие как чайные пакетики или огурцы, которые обладают успокаивающим эффектом.
Некоторые предпочитают использовать специальные гели и кремы с кофеином, которые, по их словам, эффективно уменьшают отеки. Важно также учитывать режим сна и питания: многие замечают, что недостаток сна и избыток соли в рационе усугубляют проблему. Регулярные массажи области вокруг глаз и увлажнение кожи тоже становятся частью рутинного ухода. В целом, люди делятся своим опытом и находят индивидуальные решения, чтобы вернуть глазам свежесть и сияние.

Контрастное умывание
Умывание с использованием контрастной воды способствует улучшению кровообращения. Сосуды сужаются, что помогает уменьшить отечность. Рекомендуется начинать с теплой воды, а затем переходить к холодной.
В качестве замены контрастному душу можно использовать патчи с охлаждающим эффектом. Они обладают дренирующими свойствами. Наносите патчи на 20 минут. Если отечность возникает часто, храните их в холодильнике, чтобы быстро справляться с проблемой по утрам.
Холодный огурец
Припухлости под глазами можно эффективно уменьшить с помощью огурца. Для этого нарежьте овощ на тонкие кружочки, чтобы они хорошо держались на коже.
Разложите нарезанные кружочки на небольшом блюдечке и поместите в морозильник на 2 минуты. Затем положите их на глаза и оставьте на 15 минут.
Аналогично можно использовать картофель (его можно как натереть, так и нарезать), морковь или яблоки. Все твердые овощи подойдут, за исключением свеклы, так как она может окрасить кожу в красный цвет, что приведет не только к отечности, но и к появлению синяков.
Рекомендуется применять овощные компрессы дважды в день, если отеки возникают регулярно. В случае редких проявлений достаточно одного применения.
Металлическая ложка
Существует еще один быстрый и весьма действенный метод. Положите ложку в морозильник на 10–20 минут. Затем достаньте ее и приложите выпуклой стороной к области под глазами.
Если отечность наблюдается на веках, закройте глаза и приложите ложку вогнутой стороной к векам, накрыв ею глаза. Она будет охлаждать эту область.
Молоко
Холодное молоко способствует сужению кровеносных сосудов и делает кожу гладкой и мягкой. Рекомендуется использовать цельное молоко или сливки. Если молоко достаточно холодное, можно использовать его в таком виде, а если нет, и требуется быстро избавиться от выраженного отека, добавьте немного льда.
Возьмите два ватных диска и полностью пропитайте их жидкостью. Отожмите диски так, чтобы молоко не капало, но не слишком сильно. Поместите пропитанные диски на глаза и подождите, пока они не нагреются. Затем повторите процедуру.
Яичный белок
Взбейте белок до получения однородной массы, чтобы образовалась плотная пена. Очистите кожу вокруг глаз. С помощью кисточки аккуратно нанесите смесь под глаза и оставьте до полного высыхания. Белок немного подтягивает кожу и способствует борьбе с морщинами.
Кубики льда
Они обладают тонизирующим эффектом и помогают в борьбе с морщинами. Для этого можно приготовить ледяные кубики на основе отвара ромашки и мяты. Также отлично подойдут замороженные зеленые чаи.
Не рекомендуется долго держать кубики льда на глазах. Их следует использовать для протирания области вокруг глаз. Это способствует улучшению кровообращения, сужению сосудов и нормализации притока крови.
Патчи для глаз
Современные косметические продукты способны быстро уменьшить утреннюю отечность. Такие средства, как Elizavecca Face Care Milky Piggy Hydrogel Bouncy Eye Patch, Dr.Hedison Returning Eye Patch, Estée Lauder Stress Relief Eye Mask и Thalgo Hyaluronic Eye-Patch Mask, эффективно борются с отеками, разглаживают мелкие морщины и восстанавливают водный баланс кожи.
Эффект сохраняется до вечера, а для достижения результата потребуется всего 10 минут.
Лиотон
Противоотечное средство эффективно решает эту проблему. Опухшие глаза перестанут вас беспокоить, если в вашей домашней аптечке окажется Лиотон.
Гель следует наносить тонким слоем до трех раз в день. Не оставляйте его на поверхности, а аккуратно втирайте до полного впитывания. Это лекарство безопасно, однако его применение без консультации врача не рекомендуется.
Троксевазин
Отлично помогает при отеках под глазами. Рекомендуется использовать дважды в день. Избегайте контакта геля со слизистыми оболочками, так как это может вызвать раздражение.
Можно наносить на всю поверхность верхнего и нижнего века. Троксевазин быстро впитывается и не оставляет жирных следов. Уже через 30 минут после нанесения отек начинает уменьшаться.
Аптечные средства
Супрастин и Цетрин
Средства, предназначенные для уменьшения отечности глаз, возникающей в результате воздействия аллергена. Супрастин и Цетрин — это препараты для перорального применения, которые следует использовать по рекомендации врача.
При выраженном отеке рекомендуется принять по 1 таблетке одного из указанных средств, дождаться улучшения состояния и записаться на прием к терапевту.
Гель бадяги
Пресноводная губка эффективно помогает справиться с различными проблемами кожи, включая отечность вокруг глаз. Для уменьшения отеков на веках достаточно нанести гель тонким слоем. Важно избегать попадания средства в область глаз, так как оно может вызывать легкое покалывание на коже.
Через 5–15 минут следует удалить остатки геля с помощью ватного диска, смоченного в воде. После этого рекомендуется нанести питательный крем, так как бадяга может немного подсушивать и стягивать кожу.
Пиноксид
Применяется в косметических продуктах для уменьшения отеков после микрохирургических инъекций. При выборе лекарства стоит обращать внимание на препараты, содержащие это вещество.
Пиноксид активирует биохимические процессы, способствует выведению токсинов и стимулирует микроциркуляцию. Благодаря этому эффекту отечность значительно уменьшается.
Мочегонные лекарства
Эти препараты назначаются при хроническом отеке. Их использование должно происходить только после консультации с врачом, согласно индивидуально разработанной схеме для каждого пациента.
Мочегонные средства способствуют выведению жидкости из организма, что может также затрагивать и полезные вещества. Поэтому рекомендуется принимать курс витаминов и увеличивать потребление фруктов и овощей.
Народные средства
Гречневые лепешки
При выраженных отеках гречневую крупу следует измельчить до состояния порошка. Затем добавьте немного воды, чтобы получить густую массу. Сформируйте лепешки и прикладывайте их под глаза. Рекомендуется выполнять эту процедуру каждый вечер перед сном.
Компресс из морской соли
Морская соль помогает избавиться от избыточной жидкости и уменьшить отеки. Применять следует только при отсутствии царапин и открытых ранах.
Для приготовления раствора необходимо растворить 2 столовые ложки морской соли в 200 мл горячей воды. После этого остудите до комфортной температуры, смочите ватные диски в полученной жидкости, слегка отожмите и приложите к области глаз.
Если морской соли под рукой нет, можно воспользоваться пищевой содой. Процесс приготовления раствора будет аналогичным.
Перемолотая петрушка
Срезать зелень с корнями. Тщательно промыть, нарезать и залить кипятком. Дать настояться до образования желеобразной массы.
Применять это народное средство в качестве тоника дважды в день. Хранить в холодильнике не более 7 дней.
Отвар шалфея
Устраняет синяки и отеки. Для этого 1 чайную ложку сухих листьев залейте ½ стакана кипятка. Дайте настояться 15 минут под крышкой, затем процедите. Охладите полученный раствор, а половину подогрейте. Чередуйте прикладывание ватных тампонов, смоченных в горячем и холодном растворе.
Тыквенная мякоть
Для приготовления маски вам понадобятся мякоть тыквы и мед, которые следует смешать в равных пропорциях. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны или на все лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте теплой водой.
Эта маска обладает омолаживающим эффектом, тонизирует кожу и придает лицу свежий и здоровый вид.
Ромашка и витамин Е
Ромашковый чай обладает множеством полезных свойств как для внутреннего, так и для наружного использования. Это универсальное средство, которое эффективно помогает при различных заболеваниях, включая офтальмологические, гинекологические, урологические и простудные.
Чтобы уменьшить отечность верхнего века, можно использовать отвар ромашки с добавлением нескольких капель витамина Е. Для этого смочите ватный тампон в полученном растворе и приложите его к закрытым векам и области вокруг них. Рекомендуется держать компресс в течение 15 минут.
Смывать не требуется. Питательные вещества должны впитаться в кожу.
Профилактика
Избежать появления отеков не всегда удается. В некоторых случаях они могут возникать даже при соблюдении назначенного лечения, и тогда на помощь приходят народные методы борьбы с этой проблемой.
Основные рекомендации — активно заниматься физической активностью, употреблять достаточное количество жидкости и следить за сбалансированным питанием.
Полезное видео
https://youtube.com/watch?v=Kg9G09Vpj7s
Вопрос-ответ
Как избавиться от отеков под глазами за 5 минут?
Холодные компрессы: охлаждение области вокруг глаз уменьшает воспаление и отёк, уменьшая приток крови. Можно положить на закрытые глаза на несколько минут что-нибудь холодное, например, пакет со льдом, замороженные овощи, охлаждённые ломтики огурца или охлаждённые ложки.
Как снять отек с лица за 5 минут?
Можно ли снять отек лица за 5 минут? Быстрое снятие отека маловероятно, но можно немного уменьшить его выраженность. Попробуйте приложить холодный компресс или лед, завернутый в мягкую ткань, на несколько минут. Это поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить припухлость.
Как быстро избавиться от опухших глаз после слез?
Первая помощь: что делать, если глаза после слез опухли? А затем умыться холодной водой. Она поможет успокоиться, снимет ощущение, что лицо горит. Можно взять пару кубиков льда и протереть ими лицо, чтобы снять отечность и покраснения.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте холодные компрессы. Нанесите на глаза холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте кремы или гели с охлаждающим эффектом, содержащие кофеин или экстракты растений, такие как алоэ вера, которые помогают уменьшить отечность и освежить взгляд.
СОВЕТ №3
Следите за потреблением соли. Избыточное количество соли в рационе может способствовать задержке жидкости в организме, что приводит к отечности. Постарайтесь ограничить потребление соленой пищи и увеличьте количество воды, чтобы помочь организму выводить лишнюю жидкость.
СОВЕТ №4
Регулярно отдыхайте и спите. Недостаток сна может усугубить отечность. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в сутки и старайтесь делать перерывы в работе за компьютером, чтобы дать глазам отдохнуть.




