Как правильно подобрать очки для чтения и комфортного зрения

Причины возрастной дальнозоркости

У здоровых людей световой поток проходит через зрачок, преломляется в роговице и хрусталике, а затем проецируется на сетчатку. В этот момент головной мозг правильно интерпретирует импульсы, позволяя человеку ясно видеть окружающие объекты.

Хрусталик является основным элементом, отвечающим за преломление света. Он изменяет свою форму в зависимости от расстояния до объектов — близких или далеких. Для этого ему необходимы аккомодационные мышцы. С течением времени в этих мышцах наблюдается снижение качества обменных процессов, а также уменьшение регенеративной способности клеток.

Кроме того, в хрусталике накапливаются нерастворимые белковые фракции, что приводит к снижению его прозрачности. В результате этого ухудшается острота зрения на близкие расстояния. Глазные яблоки начинают стареть вместе с организмом человека.

При выборе очков для чтения врачи рекомендуют учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, важно пройти обследование у офтальмолога, чтобы определить точные параметры зрения и необходимость коррекции. Специалисты подчеркивают, что для комфортного чтения следует выбирать линзы с подходящей диоптрией, которая поможет избежать напряжения глаз.

Кроме того, врачи советуют обратить внимание на материал и покрытие линз. Оптимальными считаются легкие и прочные материалы с антибликовым покрытием, что способствует снижению утомляемости глаз. Также стоит учитывать форму оправы: она должна быть удобной и не сдавливать виски. Наконец, важно помнить о регулярных перерывах во время чтения, чтобы дать глазам отдохнуть. Правильный выбор очков не только улучшит качество чтения, но и сохранит здоровье глаз.

Очки для чтения или Очки для близи

Виды очков

Существует несколько типов очков, которые могут использовать пациенты с гиперметропией для улучшения зрения:

• Монофокальные. Эти очки предназначены для четкого восприятия объектов на расстоянии до 40 см. Обычно их назначают офтальмологи тем, кто планирует использовать их исключительно для чтения или работы за компьютером. Для других задач они не подходят. Носить такие очки в течение всего дня некомфортно, так как их придется постоянно снимать и надевать.

• Бифокальные. В этих моделях имеется два фокуса: верхняя часть предназначена для дальнего зрения, а нижняя — для ближнего. Это делает их удобными для людей, которым нужно использовать очки в течение всего дня, без необходимости их снимать. Однако резкий переход между миопией и гиперметропией может вызывать дискомфорт, включая головные боли и усталость глаз.

• Прогрессивные. Эти очки работают по аналогичному принципу, как и бифокальные, но между зонами для ближнего и дальнего зрения имеется плавный переход. Это позволяет избежать дополнительной нагрузки на зрение при смене фокуса. Привыкание к таким моделям может занять некоторое время.

• Очки для чтения лежа. Эти очки имеют конструкцию, напоминающую перископ, что позволяет человеку читать, не наклоняя шею.

• Половинки. Эти очки носят на глазах, но они предназначены только для чтения или просмотра объектов, находящихся близко. В остальное время пользователь смотрит поверх очков для дальнего зрения.

Подбор очков для коррекции зрения должен осуществляться не самим пациентом, а квалифицированным врачом после проведения тщательной диагностики зрительных функций.

Можно ли подбирать оптику для чтения самостоятельно

Офтальмологи настоятельно предостерегают от самостоятельного выбора очков для коррекции зрения. Перед покупкой необходимо провести специальные замеры, которые помогут определить индивидуальные параметры пациента. Например, расстояние между зрачками у каждого человека различается, и это является одним из ключевых факторов при изготовлении линз.

Очки, предлагаемые в магазинах в готовом виде, часто имеют некачественные стекла. При длительном использовании таких очков может произойти ухудшение остроты зрения, а также перегрузка мышц, отвечающих за движение глаз. Это может привести к головным болям. Кроме того, самостоятельно подобранные диоптрии могут оказаться неверными.

Многие люди сталкиваются с проблемой выбора очков для чтения, и мнения по этому поводу весьма разнообразны. Некоторые утверждают, что важно учитывать не только зрение, но и стиль жизни. Например, активные пользователи гаджетов предпочитают линзы с антибликовым покрытием, чтобы снизить нагрузку на глаза. Другие советуют обратить внимание на форму и размер оправы: она должна быть удобной и не сдавливать виски. Также часто упоминается о необходимости консультации с офтальмологом, чтобы правильно определить степень близорукости или дальнозоркости. Важно помнить, что очки должны не только улучшать зрение, но и подчеркивать индивидуальность. Многие делятся опытом, что стоит попробовать несколько моделей перед покупкой, чтобы найти идеальный вариант.

Очки для чтения, когда уже пора начинать пользоваться

Расчет оптической силы очков для чтения

Для того чтобы определить оптимальную оптическую силу, подходящую конкретному пациенту, настоятельно рекомендуется обратиться к офтальмологу. Процесс измерения осуществляется с использованием диагностических таблиц, в которых буквы уменьшаются в размере с каждой новой строкой. Чем больше строк удается различить человеку, тем выше его острота зрения.

Офтальмолог проверяет зрение каждого глаза по отдельности. Сначала закрывается один глаз, и пациент читает все строки, после чего аналогичная процедура проводится с другим глазом. Каждой строке соответствует определенное количество диоптрий.

Покупка готовых очков для чтения

Если пациент все же решил приобрести готовые очки для чтения, важно проверить остроту зрения при их использовании. Для этого человек надевает очки и снова смотрит на таблицу с буквами. Если он четко различает все строки, значит, оптическая сила выбранных очков подходит ему.

Кроме того, у человека может быть не только дальнозоркость, но и близорукость. В таких случаях необходимы прогрессивные или бифокальные очки. Эти виды оптики не доступны в обычной продаже и требуют индивидуальной подгонки, которую проводит офтальмолог. Это связано с тем, что миопия и гиперметропия могут отличаться по количеству диоптрий, и продавец оптики не сможет самостоятельно определить нужные параметры.

Стоимость

Стоимость готовых очков может варьироваться. Она зависит от качества материалов, используемых в фурнитуре, оправе и линзах. В среднем, цена на такие очки начинается от 1500 рублей. Максимальная стоимость может достигать 3-4 тысяч рублей. Более дорогие модели изготавливаются по индивидуальному заказу, а цена возрастает при добавлении дополнительных функций оптического изделия.

Недостатки

Готовые очки имеют ряд недостатков, из-за которых их использование не рекомендуется специалистами в области офтальмологии:

• Они не подходят для людей с различной остротой зрения на правом и левом глазу.
• При пресбиопии у пациентов часто возникает астигматизм, связанный с неправильной формой глазного яблока. Готовые очки не способны исправить этот дефект, что может привести к головным и глазным болям.
• Оптический центр линз может быть неправильно подобран, что означает, что зрачок не будет находиться в нужной позиции.
• Такие модели не обладают дополнительными функциями, которые могут быть необходимы. Например, готовые очки не выпускаются в варианте хамелеонов, которые затемняются под воздействием яркого света, обеспечивая защиту от ультрафиолетовых лучей.
• Они не имеют функции коррекции близорукости. Готовые очки доступны только для одного типа снижения остроты зрения.

Часто люди стремятся приобрести готовые коррекционные очки, чтобы сэкономить деньги. Однако, учитывая все вышеперечисленные недостатки, в итоге им придется потратить больше на покупку правильных моделей. Поэтому лучше сразу инвестировать в индивидуально подобранную оптику.

Заказать очков для чтения

Если у человека начинает снижаться острота зрения из-за пресбиопии, рекомендуется сразу же приобрести очки для чтения. Эти очки можно использовать не только для чтения, но и для работы за компьютером. Поэтому офтальмологи часто советуют выбирать модели с дополнительным антибликовым покрытием.

Такое покрытие поможет защитить глаза от избыточного излучения, исходящего от экрана компьютера, а также устранит блики.

С каждым годом все больше пожилых людей начинают пользоваться компьютерами, поэтому целесообразно использовать одну универсальную модель очков, а не несколько различных.

Если у человека наблюдается только возрастная гиперметропия, то лучше всего подойдут монофокальные очки. В случае, если ранее у него была миопия, врач может порекомендовать бифокальные или прогрессивные очки. В противном случае потребуется несколько пар очков, что может быть неудобно.

Для правильного выбора очков для чтения необходимо обратиться к офтальмологу. В процессе диагностики используются не только стандартные таблицы, но и авторефрактометрия — полуавтоматизированный прибор, который помогает определить качество рефракции глаз.

Если у пациента имеются сопутствующие заболевания, такие как катаракта, глаукома или отслоение сетчатки, могут потребоваться более углубленные диагностические исследования:

• измерение внутриглазного давления;
• осмотр глазного дна;
• ультразвуковое исследование глаз;
• офтальмологическая периметрия.

Очки для чтения — это важный элемент для людей, у которых начинается пресбиопия. Хотя можно попробовать самостоятельно подобрать оптические средства, лучше всего обратиться к офтальмологу для выбора качественных моделей очков.

Полезное видео

Очки для чтения, когда уже пора начинать пользоваться

Вопрос-ответ

Как узнать, какие очки для чтения вам нужны?

Чтобы рассчитать подходящую оптическую силу очков для чтения, обычно к вашему рецепту добавляют +1,00 диоптрию на каждые 10 лет старше 40 лет. Например, если вам 50 лет и вы испытываете трудности с рассматриванием предметов вблизи, вам может потребоваться +2,00 диоптрий.

Как понять, что очки для зрения подобраны правильно?

Первое и самое простое — в корригирующей оптике вы должны видеть хорошо. То есть лучше, чем без нее. Больше не щуриться и не отодвигать от себя предметы. Если этого не происходит, значит, очки подобраны неверно.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой очков для чтения обязательно пройдите обследование у офтальмолога. Это поможет определить точные параметры вашего зрения и выбрать подходящие линзы.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на материал линз. Поликарбонатные линзы легче и более устойчивы к ударам, в то время как стеклянные линзы могут быть более устойчивыми к царапинам, но тяжелее.

СОВЕТ №3

Выбирайте оправу, которая подходит вашему лицу и стилю жизни. Убедитесь, что очки удобно сидят на носу и не давят на виски, чтобы избежать дискомфорта при длительном чтении.

СОВЕТ №4

Не забывайте о покрытии линз. Антибликовое покрытие поможет уменьшить отражения и улучшить комфорт при чтении, особенно при искусственном освещении.