В чем разница?
Компливит известен российским потребителям более трех десятилетий. Селмевит — его усовершенствованная версия, содержащая селен и метионин, что отличает его от оригинала. Со временем была разработана серия «Компливитов», и состав основного профилактического комплекса изменился, включая селен.
Селмевит классифицируется как лекарственный препарат, в то время как Компливит утратил этот статус после изменения формулы и теперь зарегистрирован как биологически активная добавка (БАД). Контроль качества лекарств более строгий, тогда как биодобавки проверяются только на безопасность. Регистрация лекарственного препарата включает оценку его эффективности и взаимодействия с другими медикаментами.
Оба препарата производятся на заводе «Фармстандарт-УфаВИТА» по заказу «Отисифарм» и выпускаются в форме таблеток.
Врачи часто сталкиваются с вопросом о выборе между Селмевитом и Компливитом, двумя популярными комплексами витаминов и минералов. Специалисты отмечают, что оба препарата имеют свои преимущества и недостатки. Селмевит, как правило, рекомендуется для поддержания общего тонуса и укрепления иммунной системы, особенно в период сезонных заболеваний. Он содержит оптимальный набор витаминов, необходимых для нормального функционирования организма.
С другой стороны, Компливит выделяется своим более широким спектром действия, включая дополнительные компоненты, такие как экстракты растений, что может быть полезно для людей с повышенными физическими нагрузками или стрессом. Врачи подчеркивают, что выбор между этими препаратами должен основываться на индивидуальных потребностях пациента, его состоянии здоровья и образе жизни. Консультация с врачом поможет определить наиболее подходящий вариант, учитывая все факторы.
Составы
Актуальные составы представлены в таблице.
| Активные компоненты | Компливит (мг) | Селмевит (мг) |
|---|---|---|
| Витамины | ||
| A (ретинол) | 0,8 | 0,568 |
| E (α-токоферола ацетат) | 3 | 7,5 |
| C (аскорбиновая кислота) | 25 | 35 |
| B1 (тиамин) | 1 | 0,581 |
| B2 (рибофлавин) | 1,27 | 1 |
| B5 (кальция пантотенат) | 5 | 2,50 |
| B6 (пиридоксин) | 2 | 2,50 |
| B9 (фолиевая кислота) | 0,10 | 0,05 |
| B12 (цианокобаламин) | 0,0015 | 0,003 |
| PP, B3 (никотинамид) | 7,5 | 4 |
| P (рутин) | 15 | 12,50 |
| B7 (Биотин) | 0,025 | — |
| Минералы | ||
| Кальций (кальция гидрофосфата дигидрат) | Не указано | 25 |
| Магний | 60 | 40 |
| Железо | 5 | 2,5 |
| Медь | 0,75 | 0,40 |
| Цинк | 2,5 | 2 |
| Марганец | 2 | 1,25 |
| Кобальт | — | 0,05 |
| Селен | 0,05 | 0,025 |
| Фосфор (в виде кальция фосфата тригидрата) | Не указано | 30 |
| Другие биологически активные вещества | ||
| Тиоктовая кислота (α-липоевая) | 5 | 1 |
| Метионин | — | 100 |
Производитель сообщает о 11 витаминах в каждом комплексе. Компливит содержит 8 минералов, а Селмевит — 9, плюс дополнительные биоактивные компоненты. Однако разобраться в количестве витаминов сложно.
На упаковке Компливита указано 11 витаминов (включая биотин), но фактически их 12, так как рутин отнесен к «биологически активным веществам». В Селмевите рутин считается витамином.
Различия касаются как состава, так и дозировок. Оба комплекса содержат важные антиоксиданты (A, C, E, селен), но в Селмевите увеличено содержание аскорбиновой кислоты и токоферола, тогда как в Компливите — ретинола и селена.
Комплексы не предназначены для лечения заболеваний, требующих определенных витаминов. Они созданы для профилактики витаминной недостаточности, поэтому дозировки умеренные. Большинство компонентов не достигает суточной потребности, но есть исключения.
В Компливите следующие элементы достигают или превышают рекомендованную суточную норму (по данным 2008 года для РФ):
- Витамин A — важен для здоровья кожи, слизистых и ночного зрения.
- B6 — участвует в обменных процессах и синтезе нейромедиаторов.
- B12 — поддерживает работу печени, нервной системы и кроветворение. Участвует в синтезе нуклеотидов, снижает риск анемии в сочетании с фолиевой кислотой.
- Марганец — укрепляет костную и хрящевую ткань, участвует в иммунных реакциях.
- Селен (норма 55-70 мкг в сутки) — обладает иммуномодулирующим действием и регулирует тиреоидные гормоны.
В Селмевите:
Читайте также:
- B12;
- B6;
- Кобальт (в форме сульфата) в одной таблетке превышает суточную норму в 5 раз (установленный уровень потребления 10 мкг/сутки). Стимулирует образование эритроцитов и гемоглобина, повышает выносливость при аэробных нагрузках и активирует иммунные функции.
| Свойство | Селмевит | Компливит |
|---|---|---|
| Основное назначение | Восполнение дефицита витаминов и минералов, поддержка иммунитета, улучшение состояния кожи, волос и ногтей | Восполнение дефицита витаминов и минералов, профилактика гиповитаминозов |
| Состав | Витамины группы B, витамин С, витамин Е, витамин А, биотин, фолиевая кислота, минералы (цинк, селен, железо и др.) | Различные варианты состава в зависимости от конкретного вида Компливита (например, Компливит Сияние, Компливит Селен и др.) |
| Форма выпуска | Таблетки | Таблетки, драже |
| Цена | Средняя | Средняя |
| Показания к применению | Гиповитаминоз, повышенные физические и умственные нагрузки, период восстановления после болезни | Профилактика и лечение гиповитаминозов, авитаминозов, улучшение состояния кожи, волос и ногтей (в зависимости от конкретного вида) |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация (необходимо проконсультироваться с врачом) | Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация (необходимо проконсультироваться с врачом) |
| Возможные побочные эффекты | Аллергические реакции | Аллергические реакции |
Другие особенности составов
В обоих препаратах содержится липоевая кислота, которая по своему воздействию на организм напоминает витамины группы B. Она регулирует жировой и углеводный обмен, обладает липотропными свойствами и нормализует уровень холестерина. Рекомендуемая суточная доза составляет 30 мг, что делает ее содержание в препаратах незначительным. В Компливите ее в пять раз больше — 5 мг против 1 мг в Селмевите.
Оба препарата содержат селен, но в Компливите его в два раза больше, что примечательно, так как селен считался «фишкой» Селмевита. В Селмевите селен представлен в сочетании с метионином, который усиливает его действие и также обладает липотропными свойствами.
Компливит включает биотин, участвующий в синтезе гликогена и жировом обмене. Недостаток биотина негативно сказывается на состоянии кожи. В одной таблетке Компливита содержится половина суточной нормы биотина. Селмевит предлагает высокую дозировку кобальта, который представлен не только в форме цианокобаламина.
Оба препарата не содержат йода, что делает их безопасными для людей с гиперфункцией щитовидной железы. При необходимости пополнения запасов йода потребуется использовать другие источники. Также стоит отметить отсутствие витамина D, который отвечает за обмен кальция и фосфора и обычно применяется с этими макроэлементами.
Селмевит и Компливит — популярные витаминные комплексы, которые активно обсуждаются среди потребителей. Многие отмечают их положительное влияние на общее самочувствие и уровень энергии. Пользователи часто делятся впечатлениями о том, как эти препараты помогают справляться с усталостью и повышают иммунитет, особенно в сезон простуд.
Некоторые люди подчеркивают, что после курса приема этих витаминов заметили улучшение состояния кожи и волос. Однако встречаются и критические отзывы: некоторые пользователи не ощутили значительных изменений и считают, что эффект может быть индивидуальным. Важно отметить, что перед началом приема витаминов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий комплекс в зависимости от потребностей организма. В целом, оба препарата имеют своих сторонников и противников, что делает их обсуждение актуальным и многогранным.
Как принимать
Чтобы снизить нехватку микронутриентов, поддержать иммунную систему и улучшить адаптацию организма, рекомендуется использовать комплексы Селмевит или Компливит. Выбор зависит от нескольких факторов:
- Селмевит предназначен для восполнения дефицита витаминов и минералов.
- Селмевит можно применять с 12 лет, Компливит — с 15 лет.
- Компливит не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, тогда как у Селмевита таких противопоказаний нет.
Важно учитывать возможные лекарственные взаимодействия, указанные в инструкции к Селмевиту: аскорбиновая кислота может повышать уровень салицилатов и тетрациклинов, а также снижать эффективность некоторых антикоагулянтов; токоферол может усиливать действие сердечных гликозидов и нестероидных противовоспалительных средств.
Для профилактики оба препарата принимаются по 1 таблетке в день: Селмевит — после еды, Компливит — во время еды. Для коррекции дефицита рекомендуется употреблять по 2 таблетки Селмевита в день.
В итоге
Оба препарата являются основными комплексами для широкой аудитории. Компливит выигрывает по содержанию витаминов и дозировкам большинства компонентов. В Селмевите больше минералов, а селен представлен в оптимальной комбинации с метионином.
Цены на оба препарата сопоставимы.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Каковы основные отличия между Селмевитом и Компливитом?
Селмевит и Компливит отличаются составом витаминов и минералов, а также назначением. Селмевит содержит более широкий спектр витаминов группы B и антиоксиданты, что делает его более подходящим для поддержания нервной системы и общего тонуса. Компливит же включает в себя более сбалансированный набор витаминов и минералов, что делает его универсальным средством для поддержания здоровья.
Как выбрать между Селмевитом и Компливитом?
Выбор между Селмевитом и Компливитом зависит от ваших индивидуальных потребностей. Если вам необходимо поддерживать нервную систему и улучшить общее самочувствие, лучше выбрать Селмевит. Если же вы ищете универсальный комплекс для поддержания здоровья, то Компливит будет более подходящим вариантом. Рекомендуется также проконсультироваться с врачом перед началом приема.
Есть ли побочные эффекты у Селмевита и Компливита?
Оба препарата обычно хорошо переносятся, но могут вызывать побочные эффекты у чувствительных людей. Селмевит может вызвать аллергические реакции на компоненты, а Компливит иногда приводит к расстройствам пищеварения. Важно следовать рекомендациям по дозировке и при появлении нежелательных реакций обратиться к врачу.
Советы
СОВЕТ №1
Перед выбором между Селмевитом и Компливитом, внимательно изучите состав каждого препарата. Обратите внимание на витамины и минералы, которые они содержат, и выберите тот, который лучше соответствует вашим индивидуальным потребностям.
СОВЕТ №2
Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед началом приема любого из этих комплексов. Специалист поможет определить, какой из препаратов будет более эффективным для вас, учитывая ваше состояние здоровья и образ жизни.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на форму выпуска витаминов. Селмевит и Компливит могут иметь разные формы (таблетки, капсулы, порошки), и выбор может зависеть от ваших предпочтений и удобства приема.
СОВЕТ №4
Не забывайте о сбалансированном питании. Витаминные комплексы могут быть полезны, но они не заменят полноценное питание. Старайтесь получать необходимые витамины и минералы из разнообразных продуктов.
